足スッキリ！

投稿日投稿者ほねつぎ堂

30代　女性
膝痛・足の冷え

ずっと座りっ放しの仕事で足のむくみと冷えに悩まされていました。
治療後は足に血が通った感じがするし足がスッキリしてブーツも楽に入るのでビックリしました。

冷えの悩みを抱えている女の方って本当に多いですね…
冷えでお困りの方は足を温めることも大切ですが絶対にお腹を冷やさないこと！
お腹が冷えると代謝が落ちてむくみや冷えの原因となります
軽い運動や根菜類(生姜、ゴボウ、人参…)を摂って中から身体を暖めましょう！
それと座り仕事の方は座りながらでも足の指を動かすとむくみに効きますよ、お試しあれ～